Protein dalam air kencing atau dikenali juga sebagai proteinuria adalah suatu keadaan di mana terdapat jumlah protein yang tidak normal di dalam air kencing. Keadaan ini biasanya petanda bahawa terdapat masalah pada fungsi buah pinggang, adanya jangkitan atau masalah kesihatan lain.

Kehadiran sejumlah kecil protein dalam air kencing adalah suatu keadaan biasa semasa hamil. Ini mungkin bermakna buah pinggang anda sedang bekeja lebih keras disebabkan kehamilan anda. Tetapi, keadaan ini dianggap tidak normal dan membimbangkan apabila jumlah protein melebihi 300mg/24jam. Apakah punca proteinuria dan bagaimana cara atasinya untuk elak komplikasi yang tidak diingini sepanjang kehamilan? Semuanya akan saya kongsikan dalam entri ini.

Simptom Protein Dalam Air Kencing Ketika Hamil

Proteinuria ketika hamil terbahagi kepada dua jenis iaitu kronik di mana masalah ini berkembang sebelum kehamilan dan selalunya disebabkan oleh masalah buah pinggang. Jenis satu lagi adalah proteinuria yang berlaku selepas usia kehamilan 20 minggu dan biasanya disebabkan oleh pra-eklampsia.

Anda mungkin mempunyai masalah proteinuria jika mengalami simptom ini :

• bengkak pada bahagian tangan dan kaki
• bengkak pada muka
• air kencing berbuih.

Bagi wanita yang kandungannya memasuki usia 20 minggu, penting untuk segera dapatkan rawatan doktor jika mempunyai tanda-tanda praeklampsia berikut:

• bengkak tangan, kaki dan muka secara tiba-tiba
• pandangan kabur
• sakit kepala berterusan
• pedih ulu hati berterusan
• rasa sakit yang teruk di bahagian bawah rusuk
• muntah

Punca Masalah Protein Dalam Air Kencing Ketika Hamil

Buah pinggang biasanya menapis hasil buangan sisa dari darah dan mengekalkan komponen yang diperlukan oleh tubuh anda, termasuk protein. Tetapi disebabkan oleh keadaan kesihatan tertentu, tubuh anda akan membiarkan protein-protein ini keluar melalui air kencing. Ketika hamil, kehadiran protein dalam air kencing mungkin berpunca dari:

1. Pra-eklampsia

2. Jangkitan buah pinggang atau salur kencing

3. Faktor lain yang membawa kepada proteinuria

Selain masalah kesihatan yang menyebabkan peningkatan protein dalam air kening, faktor berikut juga boleh mencetuskan masalah proteinuria :

• dehidrasi
• tekanan emosi berlebihan
• demam
• senaman berlebihan
• terdedah kepada suhu yang ekstreme

Diagnosis Protein Dalam Air Kencing Semasa Hamil

Cara Atasi Protein Dalam Air Kencing Ketika Hamil

Proteinuria bukanlah suatu penyakit tetapi simptom kepada keadaan kesihatan lain. Rawatan untuk keadaan ini sebenarnya bermaksud mengenal pasti punca dan mengawalnya.

Sebagai contoh, jika anda seorang pesakit diabetes, anda perlu mengawalnya dengan melakukan senaman, mengambil diet seimbang dan ubat. Sekiranya proteinuria adalah disebabkan oleh tekanan darah tinggi, anda mungkin perlu mengambil rawatan untuk mengawal tekanan darah.

Selain dari mengawal punca kepada masalah ini, berikut adalah cara semulajadi yang boleh membantu atasi proteinuria:

• makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, bijirin dan kekacang
• pilih protein tanpa lemak berbanding daging merah (protein jenis ini susah dihadam)
• makan lebih banyak ikan
• hadkan pengambilan garam
• minum air secukupnya dan elakkan soda
• kerap bersenam
• kurangkan tahap tekanan
• kekalkan berat badan sihat 
• tambah bawang putih dan bawang merah dalam kebanyakan makanan anda